厨房美食菜谱:牛肚烧秋茄的做法
这个夏天比以往吃的茄子都多,家里时不时都会做上一些茄子来吃,其实以前对做茄子是没什幺信心,总是觉得这是个很吃油的食材,多吃不健康,但自从加入到美食网站后,自己从其他网友那学到了很多做茄子的方法,其中还不乏很多健康少油版的,自此对做茄子也提高了信心,多做上一些,才能有所体会,也才能做的更好不是吗,呵呵~ 食材 美食食谱菜谱网主料: 紫秋茄500g 卤牛肚 油适量 盐适量 白砂糖适量 味极鲜适量 蚝油适量 老抽适量 葱9g 红辣椒1根 青剁椒20g 蒜8g 姜8g 步骤 1.事先把牛肚卤好,然后切成抹刀大片。 2.茄子洗干净后,带皮切片,然后泡在淡盐水中防止氧化变黑。 3.青剁椒是自制的,红椒切象眼片,蒜子切成米,姜切小片,葱切段备用。 4.热锅凉油,把蒜茸与姜片放入煸炒出香味。 5.然后就放入茄子片煸炒。 6.炒至发软,就放入适量的盐调味。 7.再加入少许的糖提味。 8.接着就可以把卤牛肚片放入一起翻炒了。 9.再把青剁椒放入,增加一点刺激的辛香味。 10.接着放入适量的味极鲜提增鲜。 11.再来点蚝油,也是起到增鲜的效果的。 12.如果感觉颜有点浅,可以放入适量的老抽提。 13.接着就可以把红椒放入一起翻炒。 14.临出锅前把小葱段放入一起翻炒。 15.大火翻炒均匀后,即可。 小贴士:个人感觉,在炒茄子的时候,火力最好是中大火,火太大容易粘锅。
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