牛蛙是一种高蛋白质低脂肪、低胆固醇而且味道鲜美的食物。具有滋补和解毒的功效,可以促进人体气血旺盛、精力充沛,有滋阴壮阳、养心安神补气、开胃等功效。土豆片红烧牛蛙,别有风味呢。 食材 常州妇产医院主料: 牛蛙2只 土豆2个 酱油适量 步骤 1.宰洗干净的牛蛙和土豆2个。 2.牛魔王家的美食食谱视频大全牛蛙切成小块。 3.芭比母女土豆刨去外皮,洗干净切成薄片。 4.油锅烧烫,放入姜丝和葱末爆香。 5.放入牛蛙均匀翻炒。 6.加入适量料酒。 7.加入适量盐,少许白糖调味。 8.西安长高医院天津试管婴儿放入土豆片一起均匀翻炒几下。 9.倒入适量酱油。 10.加入适量水,大火煮约七八分钟,加少许味精调味出锅。郑大二附院 小贴士:牛蛙宰洗干净,用热水泡一下外皮。牛蛙的皮也是很好吃的,不用撕掉。
厨房美食菜谱:牛蛙土豆片的做法
本文发布于:2024-09-10 00:21:23,感谢您对本站的认可!
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