聂耳教案7岁儿童早餐食谱及做法有哪些？不吃早餐对身体是有百害而无一利的，所以我们要让孩子养成吃早餐的习惯。那么应该准备些什么食物给孩子当早餐比较好呢？以下是店铺分享给大家的关于7岁儿童早餐食谱及做法，一起来看看怎么做吧!
7岁儿童早餐食谱做法一
山药粥
材料
怀山药片60克或鲜山药120克，粳米50克
做法
贝吉獾1.将粳米淘洗后，同山药片一并放入锅内(以搪瓷锅或砂锅为好)，加入适量清水，煮成稀薄粥。
2.也可先将干山药研粉，待粥煮至米烂汤稠时调入山药粉同煮。
3.如用新鲜山药，削去外皮后，洗净，切成丁状，同粳米一起煮。
7岁儿童早餐食谱做法二
婴儿发育标准表南瓜红薯玉米粥
适合七岁小宝贝吃的美食食谱材料
红薯丁，南瓜丁，玉米面，红糖适量
做法
1、 将玉米面用冷水调匀，分别将红薯、南瓜洗净，去皮，后切成丁。再将冷水调匀的玉米面加红薯丁、南瓜丁一起倒入锅中煮烂即可;
2、 吃时根据口味加入红糖。
7岁儿童早餐食谱做法三
迷糊水晶黄花瘦肉粥
材料
主料：粳米100克，瘦猪肉100克，黄花菜50克，
调料：姜3克，盐2克
做法
1.粳米淘洗干净，浸泡半小时后捞出，沥干水分;
纹身老了后的恶心图片2.瘦肉、黄花菜分别洗净，瘦肉切片;
3.姜去皮切丝;
4.锅内注入约1500毫升冷水;
5.放入粳米煮至稍滚;
6.放入肉片、黄花菜、姜丝，煮沸后改用小火慢慢熬煮;
7.待粥稠后加盐调味即可。
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