厨房美食菜谱:鸡丁炒包菜的做法

我看到老年人食谱上面有圆白菜，问了老公说是不是包菜呢。他说应该不是吧，后来上网查了查说就是包菜，叫法不一样而已，所以就炒了今天这道鸡丁包菜，鸡肉跟包菜都切的很细，比较好嚼又好消化的，而且鸡肉炒好后很嫩很软，老人小孩吃都不错。  九年级思想品德教学计划食材适合老年人的美食食谱图片高清  主料：  鸡肉50g  包菜  油适量  盐适量  北京市立新学校小学大蒜适量  生抽适量      步骤  1.鸡肉切成小丁。  2.在鸡丁内加入适量生抽和淀粉搅拌一下。  3.包菜洗净切成碎末。  4.锅中热油爆香蒜米后把鸡丁倒入翻炒变白后盛出。  5.锅中再放入少许蒜米爆香。  6.倒入包菜翻炒，加入少许水煮至包菜熟透。新人教版九年级物理  7.把之前炒好的鸡丁倒入锅中。  8.翻拌均匀加入适量盐。  9.淋入适量生抽翻拌均匀即可。多少天可以测试出怀孕  小贴士：可以把鸡肉和包菜切的相对大一点块。  贝贝特卖鸡肉快速滑炒变白即可盛出，很容易熟。