川菜干锅肥肠的做法是什么啊
     
  文章导读
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      肥肠也可以叫做猪大肠，当然在选做肥肠的时候我们一般的都是选择猪大肠，和猪小肠相比较来说，猪大肠做出来的肥肠会更加的好吃，喜欢吃辣的朋友们都喜欢川菜的辣劲，再加上猪大肠的嚼劲吃完后会令我们回味无穷，那川菜干锅肥肠到底怎么做才会更加的好吃，我们一起来学习一下吧。


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      原料：肥肠700克、青红辣椒各一个，元葱半个、盐、糖、料酒、米 醋 、酱油、蚝油、豆瓣酱、葱、蒜、大料、桂皮、香味





      干锅肥肠的做法


      1、准备好所有原料。

      2、将肥肠壁的多余油脂去掉一些后再翻过来撒上面粉和米醋反复搓洗，再用清水洗净

      3、斜刀切成适当大小的块
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川菜美食视频食谱      4、锅内放少许油，将肥肠放入锅内煸炒出水份，加入盐、糖、料酒、酱油、蚝油、适量高汤（没有用清水也可）

      5、将煸好加入汤汁的肥肠挪至电压力锅内煮10分钟
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      6、将青红辣椒及元葱切片各用

      7、煮好的肥肠取出备用


      8、石锅内入油，冷油时放入整瓣蒜煎至金黄。

      9、将葱段、香叶、桂皮放入石锅内翻炒至出香味

      10、加入豆瓣酱翻炒

      11、将肥肠倒入石锅内继续翻炒至均匀

      12、将青红椒及元葱片放入肥肠内一起翻炒至入味，汤汁收干即可





      温馨提示：嫌麻烦的可以在第五步时不要倒到电压力锅里，直接就加汤或水炖就行，只不过时间要稍长些而已。有人喜欢肥肠更香些，要以不去肥肠壁上的油脂，只要洗干净就好。





      肥肠好但是也不是所有的人都可以食用的，因为肥肠的胆固醇含量很高的，所以建议胆囊炎的朋友们还是要少吃，其次就是川菜都是比较辣的口味，患有便秘的朋友们也最好不要食用，假如觉得川菜的比较辣，我们可以试着做成微辣的或者不辣的。
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