玉米粥加燕麦片的做法是什么宝宝我难受帮我
文章导读14个月宝宝食谱
那种安全套好用\n      玉米粥是在生活中大家很常见的一种食物，而大家之所以喜欢吃玉米粥的原因就是因为玉米中含有一些纤维有助于刺激肠胃的效果，预防便秘疾病的出现。而且玉米粥中还可以添加一些别的食物，也是很有营养价值的。其中燕麦片就是大家长添加的，只是很多的人不是很了解做法，那么，玉米粥加燕麦片的做法是什么?孕妇能吃枇杷吗
玉米燕麦粥是降血脂的食谱之一，材料：燕麦片、玉米面各70克。做法：1、燕麦片淘洗干净；玉米面除去杂质，用凉水调成玉米糊。2、锅置火上；倒入玉米糊、燕麦片和适量的清水，大火煮沸，转小火煮至粥稠即可。
玉米燕麦粥清香味浓、营养丰富对女性丰乳、减肥有很好的功效，宜多吃。在煮玉米燕麦粥时，应用汤勺不停地搅拌，以免粥糊锅。煮玉米粥时若添加少量的碱，可使玉米中结合型的烟酸变成游离型释放出来，易被人利用吸收。
玉米面的介绍：
米奇妙妙屋全集播放原料：
燕麦片美食食谱大全图解
小玉米渣50克、大米30克、糯米30克、玉米面20克、即食燕麦片20-30克、玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒、西兰花等杂蔬各少许。