燕麦是生活中的常见食材,经常食用它可以起到软化血管、美容,预防三高等多种作用,是粮食类食用中功效最出的一个。只是燕麦应该怎么吃呢,如果大家想知道,就让小编来告诉大家燕麦怎么做好吃吧。
课题设计论证
燕麦怎么吃
燕麦片美食食谱大全图解燕麦在生活中多会被人们加工成燕麦片食用,燕麦经过加工以后,营养没有大的流失,在品感和食用便利方面却有了很大的改变,把它加工成燕麦片以后再吃不但可以煮粥,还可以制成多种诱人美食。
燕麦怎么做好吃
奶蕉麦片好吃
1、用料:新鲜年奶三百毫升,香蕉一根,燕麦片五十克。包皮垢
2、把牛奶和麦片一起放在奶锅中,开火加热,烧开以后转为小火,煮三到五分钟以后再加把香蕉加入进去。植物妈妈有办法ppt
3、再煮两到三分钟以后取出,直接装碗食用就可以了。
儿童退烧药有哪些玉米燕麦粥好吃
1、玉米渣一百五十克,大米一百五十克,燕麦片适量。
2、把玉米渣和大米淘干净以后放在锅里,加水煮制,煮开以后再煮半小时左右才能加入洗好的燕麦片,再接着煮制十多分钟就可以关火,自制的玉米燕麦粥就做好了,喜欢吃甜的朋友可以加入少量的白糖调匀后食用。