适合幼儿园美食30道
1. 香蕉饼:
- 材料:香蕉、面粉牛奶鸡蛋
- 做法:将香蕉捣碎,加入面粉、牛奶和鸡蛋搅拌均匀,平底锅加热后,铺上面糊煎至两面金黄。
2. 番茄鸡蛋面:
- 材料:面条、番茄、鸡蛋、盐
- 做法:将面条煮熟备用,锅中加入少量油,炒熟鸡蛋,加入切碎的番茄炒匀,最后加入煮熟的面条,调入适量盐即可。
3. 水果沙拉:
- 材料:水果(如苹果、橙子、葡萄等),酸奶
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做法:将水果洗净切块,放入碗中,加入适量酸奶拌匀即可。
4. 土豆肉片:
- 材料:土豆、猪肉片、酱油、盐、淀粉
- 做法:将土豆切片,猪肉片用酱油、盐、淀粉腌制片刻,锅中加入适量油,先炒土豆片至熟软,再加入腌制好的猪肉片炒匀即可。
5. 南瓜粥:
- 材料:南瓜、大米、水
- 做法:将南瓜切块,大米洗净,将南瓜、大米和适量水放入锅中煮熟至粥状。
6. 香蕉牛奶冰淇淋:
- 材料:香蕉、牛奶、蜂蜜
- 做法:将香蕉切块,放入冰箱冷冻至硬,取出与牛奶一起放入搅拌机中搅拌至顺滑,加入
蜂蜜调味,再次搅拌均匀即可。
7. 紫薯小米粥:
- 材料:紫薯、小米、水
- 做法:将紫薯切块,小米洗净,将紫薯、小米和适量水放入锅中煮熟至粥状。
8. 酸奶果冻:
- 材料:酸奶、果冻粉
- 做法:将果冻粉按照包装上的指引加水煮沸后冷却,然后倒入酸奶中拌匀,放入冰箱冷藏凝固即可。
9. 胡萝卜糕:
- 材料:胡萝卜、面粉、鸡蛋、牛奶
- 做法:将胡萝卜削皮切碎,加入面粉、鸡蛋和牛奶搅拌均匀,平底锅加热后,铺上面糊煎
至两面金黄。
10. 蔬菜炒饭:
- 材料:米饭、蔬菜(如胡萝卜、豌豆、青椒等),盐、酱油
- 做法:锅中加入适量油,炒熟蔬菜,加入煮熟的米饭翻炒均匀,最后加入盐和酱油调味。
11. 苹果蓝莓杯子蛋糕:
幼儿园凑美食食谱- 材料:苹果、蓝莓、面粉、鸡蛋、牛奶、糖
- 做法:将苹果切小块、蓝莓备用,将面粉、鸡蛋、牛奶、糖混合搅拌均匀,将混合物倒入杯子中,加入苹果和蓝莓,放入蒸锅中蒸熟即可。