周一减肥食谱
早餐：2片面包，200克酸奶1杯
午餐：10个水饺，1杯姜茶，1个橙
晚餐：
周二减肥食谱
早餐：2片面包，1个煮鸡蛋，1杯低脂牛奶
午餐：1份意大利面，200克酸奶1杯，1厦门包皮手术医院个橘子
晚餐：1碗皮蛋瘦肉粥，8颗草莓
周三减肥食谱
早餐：1罐八宝粥，1个煮鸡蛋
午餐：1份炒米粉，1碗紫菜汤，1个苹果
晚餐：1个肉包，小米粥1碗，1根香蕉
周四减肥食谱
早餐：1个包子，民法学笔记500ml果菜汁八国联军侵华战争ppt
午餐：1碗炒米饭，1份西红柿鸡蛋汤
晚餐：1份凉面，1个茶叶蛋，1个猕猴桃
周五减肥食谱
早餐：1份三明治，200克酸奶1杯
午餐：1份米糕，1份蔬菜汤，15颗小番茄
晚餐：1份生菜沙拉，1碗小米粥，1根香蕉
周六减肥食谱
早餐：4片全麦苏打饼，1个苹果
午餐：一元美食减肥食谱怎么做好吃1碗炒米饭，1份玉米浓汤
晚餐：1份炒豆腐，1根香蕉
周日减肥食谱
早餐：1个蛋挞，1份麦片粥
午餐：1个包子，1份蔬菜沙拉，8颗草莓
晚餐：1个三角饭团，1份蔬菜汤，富力桃园幼儿园1儿童圣诞歌曲个橘子