慢性胃病养生食谱大全儿歌视屏大全
1. 清蒸番茄鸡胸肉:取鸡胸肉切片,番茄切块,蒜末爆香后加入番茄煮熟,再加入鸡胸肉蒸熟即可。
2. 红枣玉米粥:将红枣和玉米加入煮好的粥中煮熟。宝宝动画
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3. 蔬菜豆腐汤:将各种蔬菜和豆腐切块,加入高汤中煮熟。
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4. 燕麦粥:将适量的燕麦加入水中煮熟,可根据个人口味加入水果或蜂蜜调味。
5. 烤鱼配鲜蔬:将鱼片用低温烤制,配以炒熟的各种蔬菜。
6. 酸奶蜂蜜水果沙拉:将蔬果切块,加入酸奶和蜂蜜拌匀即可。
7. 花生黄瓜拌海带:将花生米和黄瓜切丝,加入切碎的海带拌匀即可。
8. 清炒苦瓜:将苦瓜去籽切片,用少量油快炒,加入少许盐和鸡精调味。
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碱性护胃美食食谱9. 枸杞炖鸽汤:将枸杞和鸽肉一起炖煮,加入适量的水,炖煮1-2小时即可。
10. 红枣山药糊:将红枣和山药一起煮软,用搅拌机打成糊状,可加入少许蜂蜜调味。
然而,由于没有标题可以使用,以上列出的是一些适合慢性胃病的养生食谱。这些食谱都可以帮助镇定胃部,调节消化功能,并提供身体所需的营养。