卤水豆腐苏打饼干茶叶喝粥猪蹄鱼刺和枣核长期大量食用可能损伤胃粘膜提高胃癌风险
随着人们生活水平的提高，“养生”是越来越成为人们关心的一个话题。俗话说"病从口入"，肠胃健康则是人们最关心的话题之一。但是一些过度养生的行为，对胃肠其实是更有伤害的，最严重的后果还有可能引发胃癌！过度偏执于某一种养生方法就会存在问题，让我们一起来看看生活中的哪些“养生行为”会增加罹患胃癌的风险！
「 本期专家 」
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人每天都进食大量食物，正常人体的胃上有一道防线，让食物通过的同时，不伤害到胃，  防线被破坏后，不仅仅是产生胃炎胃溃疡这么简单，很有可能发展为胃癌。这道防线就是胃部保护层——胃粘膜。
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「 胃粘膜 」
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食物中含有蛋白质
胃会分泌胃酸辅助消化食物
实质上，胃也是一种蛋白质碱性护胃美食食谱
如果没有一层胃粘膜的保护
胃部自身也会受到损伤
胃粘液受损也会大大增加罹患胃癌的风险
【哪些食物食用不当会引起胃癌】婴儿拉肚子的原因
「 卤水豆腐 」
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卤水豆腐长期大量食用
可能损伤胃粘膜
因为卤水是氯化镁、氯化钠和硫酸镁的混合液
对胃粘膜是有伤害的。
「 苏打饼干 」
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长期大量食用苏打饼干等碱性食物
会中和胃酸，提高胃部的PH值
消化能力下降，杂菌升高宫外孕后还能怀孕吗
很容易得胃炎，提高胃癌风险
为什么食用苏打饼干会提高患胃癌风险？
实际上，人体正常的胃是一个偏酸到强酸的一个环境，PH值在0.9-1.5之间，保持这个酸度，
儿童凉鞋对于降低胃部细菌感染，杂菌进入胃部的杀伤作用，所以长期大量食用苏打饼干等碱性食物，会中和胃酸，提高胃部的PH值，消化能力下降，杂菌升高，很容易得胃炎，提高胃癌风险。不过，对于胃酸过多而食用少量苏打水或饼干是有好处的。
很多人做了胃镜后发现胃腺体肠化，也就是肠上皮化生，而肠化的原因之一就是胃部偏碱性。
「 2012年8月茶叶」
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生活中，馒头面食等都是含碱，但是正常食用，不会损伤胃粘膜，但是茶类要注意，茶叶是有养生保健的健康饮品，但是大剂量的浓茶对胃是有损害的，特别是晨起空腹喝茶，久而久之对胃损害很大。