夏季喝银耳汤的功效与方法 
银耳破壁机美食食谱夏天关于《 夏季喝银耳汤的功效与方法  》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

                 

    真菌类白木耳属绿植物，别称银耳、银耳、白木耳子等，有“菌中之冠”的美誉。性温，味甘、淡、无毒性。秋冬季生在阔叶林腐木上。遍布于中国浙江、福建省、江苏省、江西省、安徽省等十几个省区。现阶段中国人工服务种植应用的花草树木为椴木、栓皮栎、麻栎、青刚栎、米槠等一百多种。白木耳既是珍贵的营养成分滋补养生上品，也是牵正健壮的补品。


     


   

dmc冻膜    各代皇室皇室都将白木耳看作是“益寿延年之品”、“永生不死灵丹妙药”。白木耳性温无毒性，具有健脾健脾开胃的作用，又有养血清肠排毒的功效，还能够滋阴润肺。此外，白木耳还能提高人体免疫力，及其提高肿瘤病人对放、放疗的耐受性。白木耳营养丰富，含有很多维他命，葡萄糖等身体所需营养成分。其似花一般的外形也是讨人钟爱。下边是几类在夏天常常服用银耳的功效与制作方式 。紫燕夫妻肺片
                 

   

     


   


 


    一、白木耳铁皮石斛羹


    1、作用：夏天平均气温高，酷热的气侯通常让人大量出汗，汗的外流经常让人身体困乏，懒于弹出。要补充很多的血液，除开多喝白开水、热茶叶茶外，还能够食用白木耳铁皮石斛羹。


    2、作法：取白木耳10克、铁皮石斛20克，先将银耳泡发、清洗，与铁皮石斛放水炖服，每天一次。
                 


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    二、冰糖银耳汤


    1 、作用：夏季，最非常容易产生中暑，除开防止风吹日晒高溫自然环，还可制做冰糖银耳汤消暑。


    2 、作法：取白木耳10克、老冰糖30克，将白木耳清洗泡开，与老冰糖一同放进石锅内，放水熬成汤。
                 

   

     




四年级上册数学题    三、白木耳枣仁汤


    1
、作用：夏天白天時间较长，炎热的气温通常会影响大家的睡眠质量和歇息，很多人一天只有睡上四至六小时，乃至整夜难寐。而白木耳枣仁汤对夏季失眠有优良的医治功效。


    2 、作法：将白木耳15克，清洗泡开，酸枣仁20克，拿布捆扎，老冰糖25克，共放进石锅内煮开熬成汤，弃枣仁，就可以服食。
                 

   

     


   

 


    四、燕窝银耳羹


    1、作用：夏天是支气管炎、肺心病、高血压及其冠心病人最煎熬的時刻，凡归属于心肺阴虚型的患者都可以服食燕窝银耳羹。


    2
、作法：取燕窝10克、白木耳20克、老冰糖适当。将燕窝先用冷水刷一遍，再放进开水中侵泡3—4钟头，随后择去绒毛，再放进开水中泡1钟头可用用;白木耳用冷水侵泡1钟头就可以。用瓷罐或盖碗盛入燕窝、白木耳、老冰糖，隔水炖熟后服用。