冬季幼儿园一周食谱表
以下是一份冬季幼儿园一周食谱表格示例:
餐次 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早餐 | 红枣糯米粥、五香鹌鹑蛋 | 青菜肉丝汤面 | 菜心骨头粥、虾皮蒸蛋 | 巧克力牛奶、肉松面包 | 花生豆浆、香菇鸡丁包子 |
早点 | 牛奶 | 酸奶 | 牛奶 | 豆奶 | 牛奶 |
午餐 | 玉米排骨汤、娃娃菜烩虾仁、肉沫豆腐、松仁米饭 | 海带豆腐汤、木耳西兰花、麻油猪肝、红豆米饭 | 香菇乌鸡汤、胡萝卜芥菜香肠焖饭 | 番茄包菜汤、木耳西葫芦、可乐鸡翅、黑豆米饭 | 青菜蛋花汤、咖喱牛肉饭 |
午点 | 苹果藕粉羹 | 橙子 | 蜂蜜柚子羹 | 豆奶 | |
晚餐 | 紫菜虾皮汤、香菇青菜、红烧狮子头、松仁米饭 | 小白菜鸡蓉汤、银鱼萝卜丝、芦笋炒鸡蛋、红豆米饭 | 菠菜豆泡汤、素炒包菜、茄汁无骨龙利鱼、芝麻米饭 | 萝卜羊肉汤、茭白炒肉丝、彩椒烩玉子豆腐、黑豆米饭 | 银耳红枣汤、蒜苔炒花菜、青椒酿肉、二米饭 |
请注意,这只是一个示例食谱表格,实际食谱可能根据孩子的营养需求和口味偏好进行调整。同时,确保食物的卫生和安全也是至关重要的。
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