血脂稠血糖高吃什么比较好?【养生食谱大全】

  文章导读
                \n      随着社会的进步，生活节奏的加快，工作压力的增大，导致很多人都患有高血脂或者血糖高的症状。现在有一种富贵病的说法，那就是高血压，高血脂，高血糖。由于种种原因，这三高发生在任何年龄段人的身上。那么我们该怎样正确认识这三高呢?一起来了解一下。
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跨越百年的美丽答案      要是患了高血压的话，一定不要吃那些含盐量高的食物，不能吸烟酗酒，在平时一定要以

高血糖健康美食食谱图片清淡的食物为主，还要注意补钙，平时可以吃些含有蛋白质的食物，不要吃那些油腻的不易消化的食物。