3周宝宝养生食谱
第一天:宝宝美食3岁以上蔬菜食谱图片大全
早餐:煮鸡蛋、香蕉片和切碎的鳄梨。
午餐:蒸熟的鳕鱼、胡萝卜条和煮土豆。
晚餐:炒鸡肉丝、西兰花和米饭。
辣妈正传结局第二天:
上地实验小学早餐:小米粥加苹果泥和杏仁脆片。
午餐:煮熟的红薯、水煮鸡胸肉和蒸青豆。
晚餐:蒸虾仁、炖白菜和紫薯泥。
第三天:
早餐:燕麦粥加蓝莓和核桃块。
午餐:烤鳗鱼片、煮蔬菜组合和糙米饭。
晚餐:炖鸭肉、蒸蔬菜和鲜蘑煲仔饭。
第四天:李嘉欣与儿子共浴照
早餐:香蕉酸奶配燕麦片和黑莓。
午餐:清蒸三文鱼、胡萝卜泥和白米饭。
南阳传销晚餐:红烧狮子头、炒时蔬和糯米饭团。
第五天:
早餐:蒸蛋羹、苹果蓉和杏仁乳。
午餐:煮玉米粒、蒸鸡肉条和红薯粥。
晚餐:鱼香肉丝、煮豆腐和芋头泥。
第六天:
孕妇喝酸奶好还是纯牛奶好
早餐:蔓越莓酸奶、燕麦片和核桃碎。
午餐:烤猪扒、泡菜和紫米粥。
晚餐:炖鱼头、煮竹笋和山药粥。
第七天:
早餐:橙汁加香蕉片和杏仁脆片。
午餐:蒸鸡蛋羹、蒸胡萝卜丝和糯米饭团。
晚餐:红烧排骨、炒时蔬和红豆粥。