亚麻籽油的药用价值有什么
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  文章导读
                \n      亚麻籽油是通过亚麻籽的加工提取的一种植物用油，可以做为我们平时的食用油来进行食用，不但有丰富的营养成分，而且还有很好的药用价值，主要产地在甘肃、新疆和东北等地，一般亚麻籽主要是通过人栽培，对我们生活的影响也特别严重，那么，亚麻籽油的药用价值有什么？通过下面的介绍我们来进行一下了解。

     




      经研究和临床实验，证实亚麻籽油有以下功用：




      1.肌肤娇柔亮泽



      改善皮肤脂肪含量，使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性，同时令皮肤呼吸及排汗正常，减轻种种皮肤问题。



      2.减肥




      可消耗身体多余脂肪，是健康减肥法。



      3.改善女性经前综合症



      有许多女性经前综合症的例子，例如痛经等，症状都在每天吃了新鲜的亚麻籽油后完全消失，当然需要配合维他命及矿物质。



      4.提升抗压力




      欧米伽3可减少身体受压力时所产生的有害生化学物质的影响，稳定情绪，保持平静心态，减少忧郁症及失眠症。


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      5.减轻过敏反应



      欧米伽3有助减轻过敏反应，但由于整个身体要重新组织，要将过敏彻底消除需一段较长时间，更要全面性的营养辅助。


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      6.减轻哮喘



      食用几天后就可以明显减轻哮喘发作。



      7.改善关节炎



      实验证明，欧米伽3对及防止关节炎有极大作用。60%风湿关节炎患者接受欧米伽3病理性黄疸
及6脂肪酸后，可以完全停止食用非类固醇的抗炎药物，而另外有20%则可次将非类固醇抗炎药物减半。



      8.改善器官组织发炎



      欧米伽3对预防器官组织发炎有很大帮助，其中包括脑膜炎、腱炎、扁桃腺炎、胃炎、回肠炎、结肠炎、动脉炎、静脉炎、摄护腺炎、肾脏炎、脾脏炎、肝炎、胰脏炎、耳炎等，还有癣及疮。



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      9.降低胆固醇



      欧米伽3可降低血液中高胆固醇25%及三酸甘油脂65%，将多余的低密度胆固醇(LDL)转变成胆酸排出体外。
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      通过上述的介绍，我们知道了亚麻籽油的药用价值有什么，这样的油我们在平时食用的时候不但可以用来炒菜，而且还可以在制作凉菜的时候用到，味道特别的可口，可以做为一种食用油来进行经常的使用，对人身体的功效特别有好处。





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