红枣红糖姜茶做法
     
  文章导读
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      红枣和姜茶搭配可以做出来红红枣姜茶，红枣姜茶里面再加点红糖的话就更好了，因为姜里面有有辛辣的味道让，如果怕辣的话亏就可以放点红糖，这样可以改善辛辣的味道，而红枣姜茶还有很多功效的，对人的身体特别的好，帮助也特别的大，红枣红糖姜水里面有很多补血的东西，那么这个红枣红糖姜水的做法有哪些?100种新疆美食食谱大全



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      红枣红糖姜汤对于很多年纪大的老人们来说，一般都是非常熟悉的，因为在她们的一生中有过无数次的感冒，而很多次感冒的时候就是靠红枣红糖姜汤来治好的，所以在他们的眼中，红枣红糖姜汤是种很好的感冒的汤药。下面就来说说红枣红糖姜汤的做法问题。



      食材：新疆和田大枣枣干10克(喜欢也可以多放一点)红糖29克 姜10克



      步骤：



      1、大枣干洗净，大枣也可



      2、姜洗净切末。不爱吃姜的可切片或拍松即可，姜不用去皮



      3、准备红糖
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      4、小锅加纯净水，放入姜末




      5、放入栆干，水开后小火炖10分钟


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      6、加入红糖



      7、继续炖15分钟8. 趁热喝最好。放凉后要加热再喝



      红枣的功效：




      1.健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用，可饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。
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      2.补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄芪 、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。



      3.养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。