什么食物润肺效果好
小儿过敏性哮喘 文章导读
苏科版八年级下册数学补充习题答案 \n 在我们的生活当中，稍微一不小心就容易出现呼吸道感染疾病，这个时候最好选用一些具有润肺止咳功效的药物来，并且还需要行适当的食疗。如果出现呼吸道感染之后，养阴润肺功效的食物就非常的不错，能够改善咳嗽症状，能够缓解呼吸道不适。下面就来介绍有利于润肺的食物。2012年6月
我的乖乖女 橄榄 ：有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛时含服些青橄榄，可使咽喉清爽，如与鲜 萝卜 煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露，可用于咽痛、咳嗽、烦躁等症。 银耳 被称为“穷人的 燕窝 ”，燕窝虽补，但价格昂贵，而银耳无论颜、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、 补气 、和血、强心、壮身、补脑、提神、 美容 、嫩肤、延年益寿之功效。
苏科版八年级下册数学补充习题答案 \n 在我们的生活当中，稍微一不小心就容易出现呼吸道感染疾病，这个时候最好选用一些具有润肺止咳功效的药物来，并且还需要行适当的食疗。如果出现呼吸道感染之后，养阴润肺功效的食物就非常的不错，能够改善咳嗽症状，能够缓解呼吸道不适。下面就来介绍有利于润肺的食物。2012年6月
我的乖乖女 橄榄 ：有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛时含服些青橄榄，可使咽喉清爽，如与鲜 萝卜 煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露，可用于咽痛、咳嗽、烦躁等症。 银耳 被称为“穷人的 燕窝 ”，燕窝虽补，但价格昂贵，而银耳无论颜、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、 补气 、和血、强心、壮身、补脑、提神、 美容 、嫩肤、延年益寿之功效。
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枇杷 ：有润肺、止渴、下气之功，可肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。枇杷叶是常用的中药材，经蜜炙后有清肺和胃、降气下疾作用，常用来制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等，肺热咳嗽。 无花果 ：除生食外还可以加工成为 果干 、 蜜饯 、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。咽喉肿痛时，吃上几颗会减轻疼痛，很快恢复。肺热、声音嘶哑时，服用 冰糖 水煎无花果，可起到去火消哑的作用。
需要注意，当我们出现呼吸道疾病之后，最常见的就是咳嗽，并且同时伴随慢性 咽炎 或者喉炎，甚至进一步诱发 ，所以说呼吸道感染的病人一定要积极采取措施，并且积极配合滋阴润肺功效的食物来进行身体调理，只有这样身体才能够快速回复。
枇杷 ：有润肺、止渴、下气之功，可肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。枇杷叶是常用的中药材，经蜜炙后有清肺和胃、降气下疾作用，常用来制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等，肺热咳嗽。 无花果 ：除生食外还可以加工成为 果干 、 蜜饯 、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。咽喉肿痛时，吃上几颗会减轻疼痛，很快恢复。肺热、声音嘶哑时，服用 冰糖 水煎无花果，可起到去火消哑的作用。
需要注意，当我们出现呼吸道疾病之后，最常见的就是咳嗽，并且同时伴随慢性 咽炎 或者喉炎，甚至进一步诱发 ，所以说呼吸道感染的病人一定要积极采取措施，并且积极配合滋阴润肺功效的食物来进行身体调理，只有这样身体才能够快速回复。
养肺最好的美食食谱\n
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