肺不好怎么调理推荐几款养肺食疗方
因为环境污染或者不良的生活习惯,很多人会有肺不好的情况。肺是呼吸系统,肺部出现问题,会危及生病,清肺护肺是必要工作。相信大家很想知道清肺的方法,下面给大家详细介绍,一起来了解一下。
肺不好的养肺食疗方
1、枇杷红枣粥学科网首页
材料:粳米100克,枇杷六枚,白糖10克,冷水1000毫升。
功效:润肺养颜,祛斑养胃。
2、南北杏川贝炖鹧鸪
养肺最好的美食食谱
十二生肖顺序图材料:南北杏各4克,川贝6克,鹧鸪150克,姜片适量。
做法:将鹧鸪处理好洗净,加姜葱飞水除去腥味。与洗净的南北杏,川贝放入炖盅内,加清水300ml隔水武火炖2小时即成。钢琴即兴伴奏宝典
功效:北杏味甘微温,南杏味甜而不苦,能止咳平喘,润肠通便,川贝味甘性微温,有化痰止咳,清热散结之效,鹧鸪甘温能化痰利五脏,合而用之共奏化痰止咳之效。自然分娩全过程
3、百合脯
材料:生百合60克,蜂蜜2汤匙。
>郁美净湿疹
发布评论