厨房美食菜谱：煎焖子的做法小学奥数试题
焖子不是什幺高档食材，却非常喜欢吃焖子。焖子一般是绿豆粉熬制，或是红薯粉熬制的，今年看到也有土豆粉熬制的。鉴于春季是排毒养颜的好时节，我特意买了红薯粉焖子。因为红薯含有大量柔软的膳食纤维，有助于清肠，促进排毒，食用红薯粉焖子可以收到很好的排毒养颜效果。  食材  主料：  焖子孕妇三维彩超  油适量焖烧杯食谱美食  盐适量  学前教育机构芝麻酱适量  香甜醋适量  大蒜适量  步骤  1.焖子洗干净    2.大蒜去皮切碎  3.小学生手工做贺卡将焖子切成块  4.芝麻酱加少许油调均匀备用  5.起油锅，焖子入锅煎  6.煎至焖子变变软盛出，加盐、香甜醋  7.加调制好的芝麻酱  8.撒上蒜碎，搅拌均匀即可享用  小贴士：1、传统煎焖子的调料是我用的这几种，也可以依据个人的口味加以调整。  2、喜欢吃带噶的焖子，可以煎将焖子煎出噶再出锅。  3、焖子好吃，但一次不能吃太多，肠胃不好更不宜多吃。
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