美食食谱家常菜的做法
主播玩黄鳝凉拌腰花的做法
     
  文章导读
二年级语文教学计划               
男人jj一般多长  为了生存，我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体，而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢？当然是饮食。所以，就从现在起，请跟着小编仔细学一下凉拌 腰花 这道菜的做法，相信肯定对你有好处。



1.1打花刀后再切成薄片，冲洗至无血水，再用加了 花椒 的清水略泡

2.2腰花撕去表面的皮膜，对半剖开，片去中间的筋膜和血块

3.取一只碗，放入 生抽 ， 料酒 ， 胡椒粉 ， 醋 ， 鸡精 ， 姜 末， 盐 ， 辣椒油 ，香油调成料汁

4.浸泡的腰花片捞出沥水，烧一锅清水

数鸭子儿歌 5.水开后，下入腰花片，用筷子划散，腰花变，水则变成淡淡的米汤时捞出沥水

6. 大葱 斜刀切片装入碗底，倒入焯好水的腰好，倒入料汁拌匀即可 济南孕妇摄影


  看完凉拌腰花的详尽步骤，再通过你的反复尝试，你必然能做出最美味的它。而从此以后，每当你享受这道美食的时候，肯定会很欣慰。而心情好了，身心必然更健康。