鸡柳汉堡做法有哪些?
文章导读
\n 汉堡是很多小朋友都喜欢吃的食物,汉堡中的 面包 ,可以满足小朋友对于 主食 的需要,也可以保证谷歌还有大脑的健康发育,孩子的成长健康是非常重要的,而肌瘤可以提供足够的热量,对于小孩来说鸡柳汉堡是很好的主食的选择,今天我们来看一下鸡柳汉堡的做法是什么?
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鸡柳汉堡的做法
\n 汉堡是很多小朋友都喜欢吃的食物,汉堡中的 面包 ,可以满足小朋友对于 主食 的需要,也可以保证谷歌还有大脑的健康发育,孩子的成长健康是非常重要的,而肌瘤可以提供足够的热量,对于小孩来说鸡柳汉堡是很好的主食的选择,今天我们来看一下鸡柳汉堡的做法是什么?
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鸡柳汉堡的做法
主料:面包100克鸡柳30克 生菜 (团叶)30克 青椒 30克 柿子椒 30克
调料:拉酱30克 植物油 30克。
1.\u3000生菜洗净切成条;
2.\u3000青、红椒去籽洗净切成丝;
3.\u3000锅内放油烧热,放入超市买来的 炸鸡 柳,炸至刚熟,捞出沥油;
4.\u3000把汉堡面包横切开,取下半块抹上 沙拉酱 ,放上生菜条、炸鸡柳,青、红椒丝,将另一半盖上即可。 鸡柳汉堡的制作要诀:
本品有油炸过程,需备植物油约300克。
下面小编再给大家介绍一款巨无霸汉堡,相信很多朋友不会只喜欢吃一种汉堡吧。
巨无霸汉堡的做法
1肉馅一碗,加葱 姜 末, 酱油 , 盐 ,搅匀。 鸡蛋 一个,打到心形模具里
2取一团肉馅,用手压扁,就成了一个肉饼
3滴油盘里加水,把肉饼和鸡蛋放到烤盘上
4盖上盖,开火烤十五分钟
光头强动画片全集下载 5烤好的肉饼和鸡蛋,唉,肉饼烤出油后缩小了很多
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6面包切两半保温杯套
7一片面包放上两块肉饼和一个鸡蛋苏教版五年级上册语文教学计划
8把洗好的 小白菜 掰断,摆在肉饼上
9盖上另一片面包,超级巨无霸汉堡做成功了
自己在制作汉堡的时候注意蔬菜的含量一定要加大一点,肉食的比例可以稍微小一点,这样就可以增加维生素的补充,或者也可以将鸡柳替换为油脂含量比较低的鸡蛋,或者是 火腿 片也是可以,这样给孩子吃起来就会更加的健康。
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7一片面包放上两块肉饼和一个鸡蛋苏教版五年级上册语文教学计划
8把洗好的 小白菜 掰断,摆在肉饼上
9盖上另一片面包,超级巨无霸汉堡做成功了
自己在制作汉堡的时候注意蔬菜的含量一定要加大一点,肉食的比例可以稍微小一点,这样就可以增加维生素的补充,或者也可以将鸡柳替换为油脂含量比较低的鸡蛋,或者是 火腿 片也是可以,这样给孩子吃起来就会更加的健康。
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