营养午餐是四年级下册实践作业的一个重要内容，旨在让学生了解营养搭配和健康饮食的重要性。以下是一些可能的实践作业：
设计一份营养午餐食谱：学生可以根据自己的喜好和营养需求，设计一份包含主食、蔬菜、水果、蛋白质和脂肪等营养成分的午餐食谱。学生可以在家长的帮助下，将食谱中的食材进行营养分析和搭配建议，确保食谱的营养均衡和健康。
制作营养午餐：学生可以根据自己设计的食谱，亲自动手制作营养午餐。在制作过程中，学生需要注意食材的卫生和烹饪技巧，保证午餐的质量和口感。学生可以在家长的监督下，记录午餐的制作过程和营养成分，并与同学分享自己的成果和经验。
了解营养标签：学生可以通过学习营养标签，了解食品的营养成分和食用建议。学生可以在超市或商店中，选择一些自己喜欢且符合营养需求的食品，并查看其营养标签，判断其是否符合自己的营养需求。
设计一份健康饮食计划：学生可以根据自己的身体状况和生活方式，设计一份健康饮食计划。
学生可以在家长的帮助下，将饮食计划中的食物进行营养分析和搭配建议，确保饮食计划的健康和均衡。
开展健康饮食活动：学生可以在班级或学校中，开展一些健康饮食活动，如健康饮食讲座、健康食品制作比赛、健康饮食主题班会等。通过这些活动，学生可以相互学习和交流，提高自己的健康意识和饮食习惯。
这些是四年级下册营养午餐实践作业的一些可能内容，学生可以根据自己的兴趣和实际情况选择适合自己的实践方式。通过实践作业，学生可以学习到营养搭配和健康饮食的知识和技能，提高自己的健康意识和饮食习惯。
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