吃火龙果有降糖作用吗
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      火龙果这种食物是人们比较受欢迎的一种水果，对于人们的生活来说火龙果可以说是一种不能缺少的水果，由于火龙果的营养价值非常高，富含丰富的花青素和微量元素，是补充身体营养的绝佳水果，许多人都认为火龙果具有降糖降压的作用，那么，火龙果有降糖作用吗？下面就来看看讲解吧。

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火龙果美食食谱大全做法图片

神偷奶爸3百度云      火龙果含有花青素，花青素是强力的抗氧化剂，能够预防2型糖尿病，并能帮助已经患病的
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糖尿病人控制血糖浓度。但是火龙果并不能直接降血糖，平时适合吃点，有好处。

51ben      火龙果甜度较低，水分含量高，每100克火龙果，水分就占了86克，对想控制体重的人，是很不错的选择。此外，火龙果的膳食纤维含量也很丰富，每100克有1.7克，果肉里有如芝麻般的籽，还有助肠胃蠕动。