生活技能——中班
（参考内容在小、中班上、下册书中）
一.学习挽袖子、洗手。知道节约用水。（参考小班上P6、小班上P43）
（一）日常生活指导重点：（小班上P6）
指导内容：学习洗小手   
目标要求：知道什么时候应该洗手；学习正确的洗手方法。
指导建议：
1.在餐前、便后和户外活动回来后，注意提醒幼儿要洗手。
2.在日常生活中，分组教幼儿学习正确的洗手方法，也可以组织幼儿以游戏方式集中练习七步洗手法。
3.正确的洗手顺序：卷起衣袖→把手淋湿→把水龙头关掉→抹上香皂→仔细搓手心、手背、手
指等→用水冲洗手上的泡沫→关掉水龙头→手指向下弹几下→用毛巾把手擦干。
4.可组织幼儿学说儿歌，更好地记住洗手的顺序。
5.将正确洗手过程的照片贴在洗手池上方，时刻提示幼儿。
幼儿教案网
6.请家长鼓励孩子在家坚持正确洗手，鼓励幼儿做小老师，教家长如何正确洗手。
相关资源：洗手
水龙头，先打开，小手伸进水里来，打上香皂搓一搓，小手洗得白又白。
打开水龙头，小手伸过去，关上水龙头，香皂搓一搓，打开水龙头，小手洗干净，关上水龙头，轻轻弹三下，一、二、三，小毛巾擦一擦，闻闻小手香不香。
（二）日常生活指导重点：（小班上P43）
指导内容：洗手时挽袖子
目标要求：知道洗手前要挽袖子、拉袖子的基本方法。
指导建议：
1.在盥洗前，教师要提示幼儿挽袖子，以免弄湿衣袖。幼儿园中班秋季美食食谱图片
2.运用说儿歌的方式指导幼儿学习挽袖子的正确方法，可边示范边与幼儿一起练习。
3.发现幼儿有弄湿衣袖的现象时，要抓住契机，引导幼儿讨论为什么会弄湿袖子，袖子湿了感觉怎么样，怎样做才不会弄湿。让幼儿体会洗手前挽袖子的必要性。
幼儿园活动设计4.幼儿洗手时要有老师在盥洗室中进行管理，随时观察并提示幼儿要挽好袖子再洗手。
羊水过多5.要及时肯定和表扬会挽衣袖、会洗手的幼儿。
相关资源：洗手
卷起衣袖淋湿手，再来打点小香皂，手心手背都搓到，再把香皂全冲掉，洗完小手甩三下，再用毛巾擦一擦。
二．学习用毛巾（手绢）擦手（中班上p102用毛巾擦手）
日常生活指导重点：（中班上P102）
指导内容：用毛巾擦手桌面游戏排行榜
目标要求：学习正确使用小毛巾，养成用毛巾擦手的习惯。
指导建议：
1.教幼儿学习儿歌《擦小手》，向幼儿示范正确的擦手方式：从毛巾架上取下小毛巾，打开毛巾放在手心，一次擦干手心、手背、手指、手腕上的水。擦完后再把小毛巾挂到毛巾架上。
2.在盥洗环节，提醒幼儿用小毛巾擦干小手，擦完手后把毛巾放回原处。重点指导尚不能正确使用毛巾的幼儿，发现、表扬、鼓励他们的进步，帮助幼儿正确使用毛巾的方法。
相关资源：儿歌《擦小手》
小毛巾，手中拿，先擦小手心，再擦小手背，
手腕、胳膊最后擦，再把毛巾送回家。
三.独立进餐，干干净净吃饭。珍惜粮食（可结合“对饮食，勿拣择”引导。参考中班上p58、59、P174。）
                                                                                                                                                              （一）日常生活指导重点：(中班上P58)
指导内容：独立进餐
目标要求：能够自己吃饭。
指导建议：very-3025
1.提供轻松愉快的进餐环境，如：舒缓优美的音乐、轻声的交谈等。可以通过说儿歌，帮助幼儿巩固练习使用小勺，独立进餐。
2.对于能独立进餐的幼儿，教师要及时进行表扬，如：“你真棒！”“你真厉害！”对于不愿意自己进餐的幼儿，教师要进行鼓励，如：“你长大了，要给小班的弟弟妹妹做好榜样”老师喜欢自己大口吃饭的孩子”等一些鼓励的语言。
3.在班级张贴一些幼儿独立吃饭的照片，增强独立进餐幼儿的自豪感，对其他幼儿起到榜样的作用。
4.通过家园联系栏，向家长介绍幼儿独立吃饭的好处，提示家长以身作则，不要喂幼儿吃饭，让幼儿养成独立进餐的习惯。
5.教师为幼儿盛第一碗饭时，可以少盛一些，并鼓励幼儿没吃饱时要告诉老师，学习表达添饭的愿望，逐渐养成幼儿自主添饭的习惯。
相关资源：儿歌：《吃饭啦》
吃饭啦，吃饭啦，大家吃饭啦。左手扶好碗，右手拿调羹，一口饭，一口菜，一口汤，这样吃饭最最香。
（二）日常生活指导重点：（中班上P59）
指导内容：干干净净吃饭
目标要求：在提醒下，能保持碗、桌面、地面的干净。
指导建议：
1.通过说儿歌、谈话、讨论，让幼儿知道进餐时怎样做能保持碗、桌面、地面的干净。如：进餐时，左手扶碗，右手拿勺，低下头、眼睛看饭碗、嘴巴靠近饭碗吃饭。
2.可将幼儿平时吃饭的情景录下来，播放给幼儿看一看、评一评，自己和别人做得怎么样，谁做的最好，吃饭不掉饭粒，今后应该怎样做。
3.可在班级内开展“干干净净吃饭小标兵”评比活动，鼓励、引导幼儿养成良好的进餐习惯。
4.平时要注意提醒幼儿保持碗、桌面、地面的干净，餐后让幼儿整理餐具，把餐盘和小勺等放到桶里，收拾食物残渣。
5.通过家园联系栏、班级、家长会等形式，让家长明确中班幼儿应该养成的良好进餐习惯：能正确地使用餐具独立进餐；养成不挑食、不偏食、不剩饭的好习惯；学习收拾碗筷，养成饭后漱口、擦嘴的习惯。
相关资源：儿歌：《不掉饭粒》
小饭碗，扶扶好，小调羹，拿拿牢，低下头，接住碗，饭菜送到嘴里边，一口一口自己吃，不让米饭地上掉。
（三）日常生活指导重点：（中班上P174）
指导内容：珍惜食物
目标要求：知道珍惜食物，不浪费。
指导建议：
1.准备视频（如《舌尖上的中国》第二季第三集《时节》），让幼儿观看，使幼儿知道每种食物来之不易。
2.可在进餐前引导幼儿学说儿歌，学习正确吃饭的方法，激发幼儿爱惜粮食的情感。
3.制定班级公约“珍惜粮食”，幼儿自己商量制定规则，如：我能都吃完、我不要掉饭粒、我会吃完蔬菜等，督促幼儿珍惜食物。
4.开展圣诞自助餐活动，让幼儿练习自主、自觉地拿取需要的食物，做到吃多少取多少，各种食物合理搭配吃，不浪费食物。
5.教师可与幼儿一起在种植区种植常见的蔬菜，经常给蔬菜浇水、施肥、除草，最后收获，通过精心照顾并观察植物的生长变化进行植物观察记录，了解种植蔬菜的不易。