水果玉米做法，味美又营养
     
  文章导读
                      水果 玉米 和其他品种的玉米相比更甜更嫩，而且这种玉米是可以生吃的，但是大家一般都喜欢煮着吃，其实玉米的做法还是很多的， 炒着吃，做 沙拉 味道都是一级棒。

       








单独二胎














      一、水果玉米 培根 炒婴儿睡姿


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      材料

      水果玉米2根培根适量 红萝卜 少许青葱2-3根康宝鲜味炒手(原味)约1/2匙

      做法

      1、新鲜水果玉米用刀取下 玉米粒 ；红萝卜切小丁；培根切小丁。

      2、锅热油热红萝卜、培根先下锅，再下玉米粒，炒熟(可以适时加点水)，放康宝鲜味炒手(原味)、葱花拌匀即可。

       





      二、玉米烙



      材料

      水果玉米，干 淀粉 ， 鸡蛋
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      做法
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      1、把水果玉米煮熟，剥下玉米粒；

      2、把玉米粒放到碗里倒上干淀粉；

      3、打入鸡蛋搅拌均匀；

      4、平底锅中倒入少许油，倒入拌匀的玉米粒，用勺子按压开；

      5、玉米粒按压铺平，再次加入食用油，开中小火煎制，煎制一面定型后小心翻面；


       



      6、煎制金黄即可。
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      三、 松仁 玉米



      材料

      玉米粒300克 松仁100克 香葱1根  青椒 或杭椒1根 红椒2根  盐 1/2茶匙（3克）糖1/2茶匙（3克）  牛奶 3汤匙（45ml）

      做法

      1)将冷冻玉米粒从冰箱拿出，放在室温解冻（如特别急用，放冷水里解冻也可，但口感略差）。用清水冲净后，沥干水分备用。将青红椒洗净，斜切成片，不要去籽。香葱切碎。

      2)锅中不要倒油，将松仁放入锅中，用小火慢慢将松仁焙香。待松仁变微黄，表面泛油光时，盛出自然冷却。

      3)锅中倒入油大火加热至7成热时，放入香葱炒香，然后倒入玉米粒，青红椒片，加入盐和糖，翻炒约半分钟，倒入牛奶搅匀，待牛奶快收干汤汁时，放入松仁即可。