厨房美食菜谱:养颜补气糖水的做法
生姜能祛除体内的寒气,使血液循环加快,促使身上的毛孔张开。补血活血,调经止痛。
红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
红糖姜茶可以暖宫,让经血通畅,改善痛经。
平常也可以多喝喝,不要等痛的时候才喝哦。
下午的时候在单位食堂做的,条件有限。图片是用iPhone拍的光线也不太好
食材
主料:
生姜50g
当归
红糖适量
红枣适量
妹脱 五个月宝宝奶量枸杞适量
步骤
1.荣成政府网红枣、当归和枸杞用水泡几分钟
2.洗净切碎
3.老姜洗净,不去皮
补血糖最好的美食食谱图片 4.切碎
5.当归洗净,切碎
6.清明节为什么要踏青继续切碎
7.将所有材料切碎 拌匀
8.加入红糖拌匀
9.覆上保鲜膜 隔水蒸1到2100元折叠戒指个小时
小贴士:条件允许的可以用调理机将食材搅碎,使其充分混合。
覆上保鲜膜可以防止水蒸气进入,熬出来的膏体会比较浓稠。
吃的时候用干净的勺子取出,用开水冲泡。
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