厨房美食菜谱:补血养颜汤的做法

美丽需要用心呵护：补血养颜汤线性代数习题  来广州四年多，原本对汤水没什幺概念的我，却不知不觉爱上了这里的各式煲汤，汤水中孕育的文化，真是犹如它自身一般浓郁，深藏不露。一直觉得，爱喝汤的女人都是美丽的，那种美自然流露，从容淡定，能够随着大自然的规律调节自己的煲中汤，那份精致，只有岁月可以见证。  我坚信，每天用一碗汤滋润自己，不仅更加健康，气也会越来越好，远远好过那些昂贵的瓶瓶罐罐。所以，原本不爱喝汤的我，也渐渐开始学着煲汤，学习那份用心生活的美好。不同季节有不同的特点，相应就有不同的汤。  这款养颜汤中汇聚了多种补血安神的食材，特别适合女生喝，很滋润。不过其中的桂圆和枸杞有些燥热，在当下的季节不要喝得太频繁。一个月喝2-3次就好啦，养颜润燥两不误。  食材  主料：八年级地理下册教案  红枣什么牌子的奶瓶好  桂圆  莲子  甜杏仁  冰糖10粒  步骤  1.准备这款汤所需的材料；小学数学北师大版  2.将除冰糖之外的各种材料在清水中浸泡15分钟，洗去浮尘；  3.洗干净的食材和冰糖一起放入电饭煲中；  4.加水至刻度线处；  5.盖上电饭煲，选择“粥/汤”功能，启动程序，当电饭煲发出蜂鸣声即可。  数学集体备课记录小贴士：1.莲子是很好的安神食材，对身体很有益；  2.这款糖水很滋润，用的都是对女人很好的食材，常喝可以改善气血不顺，脸变得红润；  3.补血糖最好的美食食谱图片桂圆和枸杞比较容易上火，最好根据自己的体质决定用量。