18款秘方五谷膳食搭配（玉竹替生地）
 注： 组合中凡涉及到加入冰糖的成分，如遇糖尿病顾客，一律用山药代替冰糖的成分。
          以下18款膳食推荐食物组合，只代表为日常饮食，请勿理解为可治愈疾病。
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序号
配方名称
配方
适合体
用法用量
统一零售价
1
健脾温胃
薏米50  白扁豆60  莲子50    枣片50  金桔片60  山药100  胡萝卜50  芡实30  冰糖50
适合胃寒、腹泻、吃生冷食物胃痛、大便黏腻不爽、舌淡、白腻苔、舌体厚大、齿痕、每日大便次数多等人。
前2周每次20克，每日2次。2周后每次30克，每日2次。
78
2
健脾养胃
茯苓50  苦荞130  葛根50      枣片50  山楂20  金桔片50      山药100  冰糖50
适合胃热、口臭、泛酸、胃胀、饭后胀气不下、舌红、苔黄腻或黄干燥、舌体适中或细瘦、大便燥结不畅、排便感觉不净、排不完等人。
前2周每次20克，每日2次。2周后每次30克，每日2次。
78
3
滋养肾气
山药40  黑芝麻100 核桃30枸杞30  黑米65  黑豆65  枣片60  芡实70 冰糖40 （糖尿病人换山药40）
适合腰膝酸软、例假失调、夜尿频数、畏寒肢冷、背部困倦、乏力、眼部昏花视物不清、阴虚内热、虚火上炎、记忆力衰退、黑眼圈、肾虚失眠、长期高血糖服药引起的肾亏、小脑萎缩、脑供氧血不足、慢性咽炎、低血压等人。
前2周每次20克，每日2次。2周后每次30克，每日2次。
78
4
疏肝解郁
黑芝麻100  苦荞50  葛根80  菊花30  山楂40  决明子50    葡萄籽100  冰糖50
   
适合眼部各种不适、肝脾不和引起的饭后腹胀、胀气、多梦、面干黄、眼白泛黄、经期延后或提前、肝火旺盛等人。
前2周每次20克，每日2次。2周后每次30克，每日2次。
68
5
清火降燥
山药70  苦荞100  葛根50菊花20        南瓜子50  核桃50 黑芝麻100  山楂20  枣片20  阿胶20
适合肺火炽盛、口干舌燥、头部汗出、干咳无痰、咽部干痒、高血糖症、儿童易流鼻血、口渴多饮、舌红少津、无苔、干燥苔、眼角红肿、大便干结、虚火上炎等人。
前2周每次20克，每日2次。2周后每次30克，每日2次。
88
6
滋养生发
黑芝麻90  黑豆80  黑米80      核桃50  芡实80  冰糖30      枣片40    阿胶20  枸杞30
适合发枯发燥，黄稀少、白发干枯易脱、伴随精神不振、略显虚寒、腰酸或腰痛、小便频数等现象的人。
前2周每次20克，每日2次。2周后每次30克，每日2次。
98
7
固脱生发
黑豆150  黑米50  葛根80    菊花20  冰糖50  枣片30      阿胶20  山楂50  枸杞30      金桔片20
适合发质油腻、脸部出油、略伴肝火、夜间休息较晚、饮酒、饮食油腻、运动不足肥胖、肝郁气滞、胆囊疾患等人.
用此组合先去油止脱（周期2——4个月），改善油腻发质后，视情况使用滋养型养发生发。
前2周每次20克，每日2次。2周后每次30克，每日2次。
78
8
润肠通便
黑芝麻80    核桃30    糙米80    黄瓜子80    杏仁60  百合30    枣片20  银杏20  火麻仁50    冰糖50
适合大便燥结、数日一次、前后始终干结、口臭、便秘导致食欲不佳、休息不安等人.
前2周每次20克，每日2次。2周后每次30克，每日2次。
98
9
战痘排毒
苦荞100  冬瓜子100  银杏30    百合30  葛根30  燕麦80      山药50  菊花20  冰糖60
适合粉刺、痤疮、头面胸背常年反复发作型人，可以配合严选五谷膜方（美白型）一起使用效果更好。
前2周每次20克，每日2次。2周后每次30克，每日2次。
98
10
消斑养颜
葡萄籽100  葛根80  糙米50    阿胶30 枣片100  芡实20  茯苓60    白扁豆30  山楂30
五谷美食食谱大全适合黄褐斑、老年斑、常伴有食后腹胀、呃逆、多梦等症状人。义乌复元医院
前2周每次20克，每日2次。2周后每次30克，每日2次。
88
11
纤体瘦身
茯苓80    冬瓜子190  山楂30  葛根50  金桔片30  糙米70 红豆50
适合非激素导致的常见肥胖人。须配合合理饮食与运动，忌食寒凉。
前2周每次20克，每日2次。2周后每次30克，每日2次。
78
12
消咳润燥
黑芝麻100  杏仁50  百合50    玉竹30  银杏20  菠菜籽30      黄瓜子30  核桃60  冰糖50    枣片80
适合干咳无痰（或黄浓痰）、咳伴胸痛、肺虚日久人。
前2周每次20克，每日2次。2周后每次30克，每日2次。
118
13
消咳祛痰
薏米80  茯苓100  银杏20      冬瓜子100  白扁豆30  枸杞40  芡实60  山楂20  金桔片50
适合久咳痰多、白痰不尽、饭后痰多、小儿痰喘人。杭州九堡疫情
前2周每次20克，每日2次。2周后每次30克，每日2次。
78
14
润津补血
黑芝麻80  枣片100  阿胶30    葡萄籽40  莲子30  胡萝卜30    白扁豆20  芡实20 枸杞20      黑花生60  红糖70 
适合贫血、气虚、脾胃吸收能力差所致营养不良、产后贫血等各种血虚症。
前2周每次20克，每日2次。2周后每次30克，每日2次。
88
15
安眠宝
黑芝麻70  枣片80  阿胶20      玉竹40  葛根50  冰糖30  苦荞70      银杏20    酸枣仁40    茯苓50  莲子30
适合阴虚失眠，入睡困难，过早醒来，醒后不能再睡，因睡眠不足，全身乏力，倦怠感。长期习惯性失眠，长期服用人。
前2周每次20克，每日2次。2周后每次30克，每日2次。
118
16
儿童健脾
怀山药70  枣片150    杏仁100    黄豆40  白扁豆30  黑豆80      冰糖30
适合脾胃虚弱，大便偏稀，食欲差，面黄肌瘦儿童增进食欲，提高消化能力。
3-7岁每次10克，8-12岁15克每次，12岁以上20克每次，每日2次。适合长期食用，开胃强脾。
78
17
儿童固护
苦荞90  阿胶20  枣片150      茯苓40  金桔片20  菠菜子30    山药60  百合30  冰糖30        玉竹30
适合盗汗，夜间睡眠头颈汗出，或伴有大便燥结、易上火感冒、咳嗽症状儿童。
2-5岁每次10克，5-10岁每次15克，放入粥中服用，每日2次。
108
18
温经止痛
黑豆60  芡实60  阿胶40
金桔片70  枣片80 姜母30      红糖160
适合宫寒痛经，冷痛喜按揉，长期痛经等人。
前2周每次20克，每日2次。2周后每次30克，每日2次。一起磨粉冲服，例假前3天开始服用，至结束后3天停服。
78