五谷美食食谱大全
五谷磨房天然食补配餐参照表
清热祛湿
淮山：200g 茯苓：150g 薏米：150g 芡实：100g 莲子：200g 黑芝麻：250g
天然助眠
乌泽秀发
养血红润
阿胶：44g 红枣：50g 黑芝麻：300g 淮山：100g 核桃仁：50g 有机胚芽五谷：285g
健脾养胃
黑芝麻：200g 淮山：250g 薏米：150g 南瓜籽：100g 麦芽：50g 大象怀孕有机胚芽五谷：285g
润肠通便
葛根：150g 碱性磷酸酶淮山：250g 黑芝麻：300g 苹果干：40g 燕麦：50g 有机胚芽五谷：285g
健脑益智
黑芝麻：150g 淮山：100g 红枣：100g 南瓜籽：400g 核桃仁：50g 有机胚芽五谷：285g
益肾强身
黑芝麻：200g 枸杞：苏教版四年级下册100g 芡实：200g 南瓜籽：150g 核桃仁：100g 有机胚芽五谷：570g
纤体瘦身
黑芝麻：250g 葛根：150g 淮山：250g 南瓜籽：100g 苹果干：40g 有机胚芽五谷：285g
养颜美容
茯苓：200g 薏米：200g 黑芝麻：250g 淮山：100g 杏仁：50g 有机胚芽五谷：285g
准妈妈吃
核桃仁：100g 南瓜籽：150g 黑芝麻：150g 红枣：100g 苹果干：40g 有机胚芽五谷：570g
降三高
银杏：100g 葛根：250g 黑芝麻：250g 淮山：150g 山楂：30g 有机胚芽五谷：285g
糖尿病
黑芝麻：200g 茯苓：200g 葛根：150g 南瓜籽：150g 胡萝卜：50g 有机胚芽五谷：285g
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