女性冬季汤品养生食谱
1. 香菇鸡汤
材料：鸡腿肉、香菇、枸杞、姜片、清水
2. 黑豆猪骨汤
材料：猪骨、黑豆、红枣、干贝、生姜、清水
做法：将猪骨洗净，静置30分钟，用开水烫煮5分钟后捞出备用。将黑豆洗净。将红枣洗净去核备用。将清水倒入锅中，加入猪骨、黑豆、红枣、干贝和姜片，煮沸后撇去浮沫，转小火炖煮3小时。加入适量盐调味即可食用。
3. 木耳排骨汤
材料：排骨、木耳、胡萝卜、莲藕、生姜、清水
做法：将排骨洗净切块备用。将木耳泡软后撕成小块。将胡萝卜和莲藕洗净切片。将清水倒入锅中，加入排骨、木耳、胡萝卜、莲藕和姜片，煮沸后撇去浮沫，转小火炖煮2小时。加入适量盐调味即可食用。
有理数的乘方教案4. 蔬菜豆腐汤冬季美食养生煲汤食谱大全
材料：豆腐、菠菜、胡萝卜、蘑菇、生姜、清水
做法：将豆腐切成小块备用。将菠菜洗净切段。将胡萝卜和蘑菇洗净切片。将清水倒入锅中，加入豆腐、菠菜、胡萝卜、蘑菇和姜片，煮沸后转小火炖煮30分钟。加入适量盐调味即可食用。
5. 鱼片豆腐汤查理和劳拉
材料：鱼片、豆腐、香菇、小白菜、姜片、清水
做法：将鱼片切成薄片备用。将豆腐切成小块。将香菇洗净切片。将小白菜洗净。将清水倒入锅中，加入鱼片、豆腐、香菇、小白菜和姜片，煮沸后转小火炖煮15分钟。加入适量盐调味即可食用。
三年级上册数学期末试卷6. 蘑菇鸡蛋汤
东方之星思维训练材料：鸡蛋、蘑菇、洋葱、鲜奶、清水
做法：将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀备用。将蘑菇和洋葱切片。将清水倒入锅中，加入蘑菇和洋葱，煮沸后转小火炖煮15分钟。将搅拌均匀的鸡蛋倒入锅中，搅拌至蛋丝形成后加入适量鲜奶搅拌均匀。加入适量盐调味即可食用。
>圆明园的毁灭ppt
发布评论