文章导读
人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中,验证这句话,还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食?那还得自己动手来做。下面,就请大家跟着小编一起学做奶汁 起司 焗 扇贝 。
情人节送老公什么
宝宝食物中毒
1.扇贝清理干净后用小刀将贝肉割下来,擦干待用
初一语文上册
2.121把平底锅烧到最热,放 橄榄油 和 黄油 青岛育儿论坛
人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中,验证这句话,还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食?那还得自己动手来做。下面,就请大家跟着小编一起学做奶汁 起司 焗 扇贝 。
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1.扇贝清理干净后用小刀将贝肉割下来,擦干待用
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2.121把平底锅烧到最热,放 橄榄油 和 黄油 青岛育儿论坛
3.212 洋葱 切碎, 蒜头 压成蒜蓉,欧芹将叶和杆分开,杆切细末,叶切碎,芝士切丝待用
4.油热后下扇贝肉,每面煎20秒后立即盛出,填回扇贝壳中待用
思雅艾琪 5.转中火,锅内下洋葱碎炒3分钟至透明,下蒜蓉和欧芹杆略炒
6.下 面粉 小火炒2分钟至微微发黄
7.下淡 奶油 ,不停搅拌防止结块,并加适量水(约小半碗)煮开调整到合适的浓度
8.烤箱预热200-220度,扇贝排在烤盘上,可以用锡纸做个小圈垫在贝壳下,就不会东倒西歪了
9.将煮好的奶油酱汁均匀的浇在扇贝上
贝爷美食食谱
4.油热后下扇贝肉,每面煎20秒后立即盛出,填回扇贝壳中待用
思雅艾琪 5.转中火,锅内下洋葱碎炒3分钟至透明,下蒜蓉和欧芹杆略炒
6.下 面粉 小火炒2分钟至微微发黄
7.下淡 奶油 ,不停搅拌防止结块,并加适量水(约小半碗)煮开调整到合适的浓度
8.烤箱预热200-220度,扇贝排在烤盘上,可以用锡纸做个小圈垫在贝壳下,就不会东倒西歪了
9.将煮好的奶油酱汁均匀的浇在扇贝上
贝爷美食食谱
10.撒上芝士丝
11.入烤箱5分钟至起司表面烤成金黄,取出撒上欧芹叶即可
奶汁起司焗扇贝的做法介绍完了,你应该也掌握得差不多了。那么,你现在就可以去厨房了,为了家人、孩子、自己,请认真地做好这道菜,这是一份别样的“心意”。
11.入烤箱5分钟至起司表面烤成金黄,取出撒上欧芹叶即可
奶汁起司焗扇贝的做法介绍完了,你应该也掌握得差不多了。那么,你现在就可以去厨房了,为了家人、孩子、自己,请认真地做好这道菜,这是一份别样的“心意”。
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