厨房美食菜谱：干贝粉丝汤的做法
红薯粉丝中的红薯含有多种人体需要的营养物质。它的含热量非常低，比一般米饭低得多，可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。冬季煮汤来吃非常棒！干贝属于海产品，会让汤汁更加得鲜美。
  食材张仲景的故事
  主料：
  包菜
  海带
  西红柿
  金针菇
  红薯粉丝
  干贝边
  油适量
  盐适量
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  步骤
  1.北京租房中介费>辣妈正传大结局干贝边清洗干净，除去杂质，用清水泡上
  2.贝爷美食食谱红薯粉丝放入锅中煮好备用
苏州保姆  3.金针菇除去根部，海带泡发切丝儿，其他配菜切好备用
  4.锅里放入底油，放入西红柿煸炒
  5.炒至西红柿出汁儿，放入包菜
  6.稍微翻炒一下放入海带丝儿
  7.炒至海带丝儿变软，放入煮好的粉丝
  8.加入适量的水，放入蒜末
  9.等煮开后，放入干贝边
  10.放入金针菇
  11.翻搅均匀，再次沸腾后调味
  12.带汤一起装碗即可。
  小贴士：粉丝的量可以根据个人喜好放。没有海带可以用紫菜替代。