好的住家保姆扇贝怎么做好吃
     
  文章导读
                \n      扇贝是我们日常生活中比较常见的一种海鲜类食物,属于贝类软体动物,其营养成分中含具有降低血清胆固醇作用的营养成分,可以抑制胆固醇的合成加速排泄,可以使体内胆固醇降低,并且还有降血脂的效果,扇贝的具体做法需要注意的问题有很多首先就是扇贝的清洗和制作。
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      粉丝扇贝制作方法洗净扇贝,将贝肉和贝壳分开,粉丝用温水泡软,中小火加热油,爆香姜片,然后将料酒,生抽和豉油倒入,撇去姜片,留汤汁,粉丝逐个放入贝肉下面,码入锅中,淋上做好的调味汁,中小火隔水蒸5分钟;炒锅油烧热,将蒜蓉,红绿椒碎和花椒炒出香
贝爷美食食谱味,然后均匀撒在蒸好的每只扇贝上。两个月宝宝肺炎症状

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