希望杯数学竞赛试题
春天养肝养生食谱大全
1. 温养水果沙拉
食材：苹果、橙子、草莓、蓝莓、葡萄、蜂蜜
2. 茶树菇炒素鸡
食材：茶树菇、素鸡、蒜末、生姜、盐、酱油
制作方法：茶树菇洗净切片，素鸡切块，蒜末和生姜切碎。锅中放少许油烧热，加入蒜末和姜末煸炒，加入素鸡翻炒至断生，加入茶树菇炒匀，最后加入盐和酱油调味即可。
守株待兔课件3. 清炖猪蹄汤
食材：猪蹄、生姜、大枣、红枣、枸杞、料酒、盐
制作方法：将猪蹄洗净切块后焯水去腥，捞出备用。炖锅中放入适量的清水，加入猪蹄、生
姜、大枣、红枣、枸杞和少许料酒，用小火炖煮2小时，最后加入适量的盐调味即可。
4. 地瓜玉米粥草莓美食食谱大全简单
材料科学基础课后答案 食材：地瓜、玉米、大米、水
制作方法：地瓜去皮切块，玉米剥粒。将大米洗净后放入电饭煲中，加入适量清水煮开。煮开后加入地瓜和玉米，继续煮熟至粥稠即可。
5. 蒜蓉西兰花
食材：西兰花、大蒜、盐、食用油
制作方法：将西兰花洗净切小朵，大蒜切末。锅中放入适量的水煮沸后，放入西兰花焯水至变后捞出备用。锅中加入少量食用油，放入蒜末炒香，加入焯水好的西兰花翻炒均匀，最后加入盐调味即可。
6. 芹菜炒腐竹
食材：芹菜、腐竹、蒜末、盐、食用油
制作方法：芹菜洗净切段，腐竹泡软切段。锅中加入食用油烧热，放入蒜末煸炒出香味，加入腐竹和芹菜炒匀，最后加入盐调味即可。
7. 绿豆百合汤
食材：绿豆、百合、冰糖
制作方法：将绿豆和百合洗净后泡水30分钟，沥水待用。将泡好的绿豆和百合放入炖锅中，加入适量的清水和冰糖，用小火炖煮1小时，最后加入适量的盐调味即可。
8. 青椒炒蛋
食材：青椒、鸡蛋、盐、食用油
制作方法：青椒洗净洗净切丝，鸡蛋打散备用。锅中加入适量的食用油烧热，倒入鸡蛋煎至七成熟，加入青椒丝继续翻炒均匀，最后加入适量的盐调味即可。
9. 紫菜蛋花汤
食材：紫菜、鸡蛋、盐
制作方法：将紫菜切成小块，鸡蛋打散备用。锅中放入适量的清水煮开，加入紫菜煮沸后倒入鸡蛋搅拌均匀，最后加入适量的盐调味即可。云翻雨覆
10. 蒸云腿
风之诺言 食材：瘦猪肉、云腿、葱姜丝、料酒、盐、酱油
制作方法：将瘦猪肉切片，在每片瘦肉上放一块云腿，葱姜丝码在上面。蒸锅烧开水后，放入瘦肉，撒上料酒、盐和酱油，蒸10-15分钟即可。
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