厨房美食菜谱:糖拌草莓的做法
草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。 据测定,每100克草莓果肉中含糖8至9克、蛋白质0.4至0.6克,维生素C50至100毫克,比苹果、葡萄高7草莓美食食谱大全简单>郑州生孩子到10倍。而它的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B12苏州花鸟市场,以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。台湾人把草莓称为“活的维生素丸”,德国人把草莓誉为“神奇之果”,可见是不无道理的。 草萄中所含的胡萝卜素是合成维生素叫出声来啊 宝宝A的重要物质,具有明目养肝作用。草萤还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、通畅大便。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。 食材 主料: 草莓200g 白砂糖适量 步骤 1.语文六年级下册新鲜的草莓一袋 2.洗净后放入盐水中浸泡15分钟印度教案 3.捞出控干,摘去绿蒂 4.小心的切成薄片 5.摆好撒入白砂糖腌10分钟即可食用 小贴士:方法简单易操作,适合吃不了酸的朋友
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