草莓的营养都有哪些？
     
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      草莓相信大家都是比较了解的，而且尤其是在春季的时候，草莓的颜红艳，酸甜可口，经常食用一些草莓可以让我们更容易消化还有吸收。而且草莓的营养价值也是非常的高的，经常食用一些草莓对我们的身体是很好的，那么，草莓含有什么营养呢？我们一起来简单的了解一下吧！

      草莓美食食谱大全简单


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      1、去火、清热



      草莓去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。



      2、调和脾胃



      草莓具有生津养胃之效，饭食用，可刺激胃液的量分泌，帮助消化，排除多余的胆固醇
和有害重金属。适用于食欲不振，餐后腹胀，便秘等病症。
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