现代养生食谱简单甜品配方
以下是一些现代养生食谱的简单甜品配方,供您参考:
1. 蒸鲜果蛋糕卷:
甜品烘焙美食食谱 - 将鸡蛋打散,加入面粉和细砂糖搅拌均匀。
- 将面糊倒入烤盘,铺上水果。财务负责人工作计划
- 蒸20分钟,取出晾凉后卷起即可。
2. 红豆芝麻糊:
- 红豆100克,黑芝麻50克,糖适量
- 将红豆煮熟,捞出沥干水分。
- 将煮熟的红豆和黑芝麻放入研磨机中打成粉。
- 将粉末和适量的糖放入锅中,加入适量的水搅拌均匀,煮开即可食用。
元宵节儿歌3. 杂粮核桃糊:
- 糯米50克,小米50克,红豆50克,黑米50克,核桃适量,糖适量
- 将糯米、小米、红豆和黑米混合洗净,加入适量的水煮熟。2012清宫图
尿胆原偏高 - 熟透后加入核桃和糖,用搅拌机打成糊状即可食用。
4. 酸奶水果沙拉:
- 酸奶200克,水果适量(如苹果、葡萄、火龙果等)
儿童文具 - 将水果切块,放入碗中。
- 倒入酸奶,轻轻搅拌均匀即可食用。
5. 蜂蜜柚子茶:
- 柚子1个,蜂蜜适量
- 将柚子剥皮,切成片。
- 将柚子片和适量的水放入锅中,煮开后用小火煮20分钟。
- 取出柚子片,加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
请注意,在实际制作过程中,您可以根据自己的口味加入或减少糖分,以及调整食材的用量。
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