厨房美食菜谱:酱土豆的做法
趁着为贫困地区儿童推荐营养食谱活动还没结束,今天为孩子们推荐一款经济可口的菜品——酱土豆。土豆营养价值非常高,和胃健脾,还有很多的药用价值,可以增强人体免疫力,孩子们经常吃土豆,能够不生病,少生病。酱土豆烹饪方法简单、省时,适合学生食堂做给孩子们食用。酱香味道是多数孩子喜欢的,可以增强孩子们的食欲。经济、营养、简单、味美是这道菜的特点,希望受到贫困地区孩子们喜爱。
食材
主料:
土豆400g
油适量
盐适量
甜面酱适量
三年级上册语文期末试卷 糖适量
简单美食做法食谱照片 味精适量
葱适量美即面膜好不好
姜适量
步骤
1.尽量选用小土豆。将土豆去皮洗净。
2.切成滚刀大块。樱桃有蛆
4.煸炒均匀后加入甜面酱煸炒。
5.海浪歌词翻炒均匀后加盐、味精、白糖。
6.新生儿大便绿继续煸炒均匀后加适量水,盖上锅盖收汁、入味,其间要适时翻动土豆。
7.汁收到这个程度,土豆就熟了,也入味了。
8.可以出锅装盘。
小贴士:如果时间紧,可以先用微波炉将土豆打到6、7分熟,再炒就快的多了。 但不如这样加工熟的土豆有味道。
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