玉米粒粥的做法大全是什么？
     
  文章导读
                        玉米 粒 粥 不仅味道香甜可口，而且由于玉米中含有丰富的 膳食 纤维，属于粗粮食品，有利于 肠道 的吸收和 消化 。在早上，适量地喝上一碗玉米粒粥，起到滋补 养胃 的功效。晚上则能够起到减轻肠胃负担，加快肠胃蠕动的作用。总之，对人体发挥积极有效的作用，有利于人体健康。那么，玉米粒粥的做法是什么呢？

       



      大米 玉米粒粥首先，购买颗粒饱满新鲜的嫩玉米，嫩玉米做粥味道更好。剥去玉米皮，去除 玉米须 ，清洗干净后，用刀把玉米粒刮下来。把大米多清洗几遍。然后，在锅中加入适量
怎样知道生男生女的水，先把大米放进去，大火煮开后，再放入玉米。

       



眼线笔好还是眼线液好      因为玉米相对于大米来讲，更易于煮熟。最后，煮成粘稠状即可盛出，还可以根据自身喜好加入 枸杞 等，不仅泽好而且营养价值高。还可以加入 蜂蜜 亦或是白糖进行调味。美味又营养的玉米粒粥就制作完成可以享用了。

      黄金白露粥健脾养胃，口味小甜，入口香糯。先将 南瓜 切成粒。锅中倒入小半锅清水，水开后下入洗净的 小米 、大米。水再次烧开，下入 红枣 、玉米粒、南瓜，煮三十分钟。随后加少许枸杞，煮一分钟，即可出锅。怎么用玉米粒做美食食谱

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      在冬天，喝上热乎乎的玉米粒粥，不仅暖胃而且还能驱除寒冷，深受广大朋友的喜爱。但是，也要适量添加玉米粒，虽然玉米粒能够促进消化，但是若是过量食用，反而会造成胃部不适，积食的现象，适得其反。因此说，一定要适量食用玉米粒粥，不要贪多。


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