十月菜谱
周一：香菇烧肉      炒油麦        紫菜蛋花汤
周二：水煮肉片      炒圆白菜      什么是难产番茄鸡蛋汤
周三：青椒肉丝      麻婆豆腐      粉丝汤
周四：鱼            血旺          小白菜汤
周五：面条
周一：山药炖大骨    炒莴笋
周二：小炒肉        炒四季豆      番茄鸡蛋汤
周三：芹菜炒肉丝    麻婆豆腐      海带丝汤
周四：鱼            青椒土豆丝    油麦菜汤
周五：素馅饺子
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假期必备的十大美食食谱周一：番茄滑肉汤p头士    炒圆白菜      小白菜汤
周二：蘑菇炒肉片    炒油麦        粉丝汤
周三：炒猪肝        炒土豆丝      幼儿园活动教案冬瓜汤
周四：鱼            炒豆芽        油麦菜汤
周五：面条   
周一：回锅肉        血旺        炒油麦
周二：榨菜肉丝新视野大学英语4      炒花菜      番茄鸡蛋汤
周三：尖椒鸡丁      韭菜炒豆干  绿豆南瓜汤
周四：鱼            炒冬瓜      紫菜蛋花汤
周五：面条