滋补养胃家常菜韭黄炒鸭柳的做法

七个月的宝宝吃什么滋补养胃家常菜韭黄炒鸭柳的做法

韭黄具有独特的清甜食味，而且它含有丰富的蛋白质、膳食纤维和矿物质元素，有补肾助阳、驱寒散瘀和增进食欲的功效，是一种餐桌上常见的滋味食材。韭黄的吃法以蒸、炒、煮居多，这次推荐的“韭黄炒鸭柳”便为其一。鸭肉滋补养胃，富含蛋白质，与韭黄配搭炒制，食味、营养皆属上乘，诸君不妨一试。

鸭子侦探高清全集材料：韭黄250克、鸭胸肉200克、蒜头（去衣拍碎）15克、椒丝15克，盐、糖、米酒、生抽、花生油各适量。