厨房美食菜谱：炒榆钱饭的做法
当春风吹来第一缕绿，榆钱就一串串地缀满了枝头，一小串一小串的，在风中轻轻摇曳。早春榆树破寒绽出圆形薄片时，人们就会趁鲜嫩采摘下来，用不同的做法去品味大自然馈赠给我们的这一野味佳菜。  榆钱的营养很丰富，含铁量是菠菜的11倍，是西红柿的50倍。  榆钱也是防病保健的良药。多食榆钱可助消化、防便秘；榆钱具有通淋、消除湿热等功效，外用可疮癣等顽症。  榆钱既可生食，又可熟食。  小孩近视眼怎么办蒸好的榆钱香甜软糯，清新无比，再用香葱炒一炒，味道更香了！  食材  主料：  榆钱  面粉  香葱1根  菜籽油适量  盐广西试管婴儿1小勺  步骤  1.榆钱采回来，摘去上面的梗，用淡盐水泡十分钟以上，滤干水份放盆里；  2.撒入面粉，拌匀；    3.面粉均匀地裹着榆钱叶；    4.拌好后放蒸锅里，蒸十分钟；    5.美食食谱魔芋炒花菜做法窍门香葱切碎；    6.热锅热油，放入葱白炒香；    7.蒸好的榆钱拨散后，放入锅中翻炒；白露吧    8.加一小勺盐；    9.加葱花叶；    10.炒匀出锅。尿常规    11.美味的炒榆钱儿！  小贴士：1、榆钱洗干净后要滤干水分；  2、面粉慢慢撒入，均匀地裹着榆钱叶儿。米奇妙妙屋英语版动漫