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厨房美食菜谱：红焖羊肉的做法
1. 羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用；
  2. 羊肉营养丰富，对、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。
  食材
  主料：
  羊肉480g
  胡萝卜
  油适量
  盐适量专业删贴>新文化运动ppt
  啤酒330ml
  葱适量
  姜适量
  羊肉烤箱美食食谱大全视频蒜适量
  花椒适量
  八角1个
  炖羊肉料1包
  干辣椒适量
  生抽1汤匙
  老抽1汤匙
  红烧酱油2汤匙
  步骤
  1.锅中放花椒粒，羊肉冷水入锅焯水。
  2.锅内放少许油，放入葱、姜、蒜、八角、干辣椒小火煸炒。
  3.放入羊肉翻炒至表面微黄。
  4.加生抽、老抽、红烧酱油翻炒，加啤酒、水没过羊肉，大火烧开。
  5.小火慢炖1个半小时。
  6.威尼斯的小艇课件加胡萝卜之后再炖半小时。
  7.加盐大火收汁。
  小贴士：1、羊肉焯水要冷水下锅。
  2、出锅之前加盐，一来健康，二来早加盐的话羊肉会变老。惠氏奶粉上火怎么办