羊肉片的15种家常做法
一 辣子羊里脊
原料:羊里脊肉300克,青椒50克,冬笋40克,鸡蛋清1个。
调料:葱花10克,姜末、蒜末各5克,精盐、白糖各1小匙,味精1/2小匙,料酒1/2大匙,酱油、香油各1大匙,辣酱、淀粉各3大匙,清汤适量,调和油500克(约耗40克)。
做法:
1、羊里脊洗净、沥水,切成1厘米见方的小丁,加入鸡蛋清、淀粉、精盐、辣酱拌匀。
2、冬笋放入沸水锅中焯煮一下,捞出过凉、沥水,切成小丁;青椒去蒂、去籽,洗净,切成马牙丁。
3、锅中加入调和油烧热,放入羊里脊丁滑至熟透。
4、再放入冬笋丁、青椒丁翻炒片刻,捞出沥油。
5、锅置火上烧热,将冬笋丁和青椒丁放回锅中,烹入料酒炒匀。
6、再放入羊肉丁,加入酱油、白糖、味精、葱花、姜末、蒜末炒至入味。羊肉烤箱美食食谱大全视频
7、添入清汤烧沸,然后用水淀粉勾薄芡,淋入香油炒匀,出锅装盘即可。
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二、羊肉丸子汤
原料:羊绞肉200克,白菜150克,香菜末25克,鸡蛋清1个。
调料:葱末、姜末、精盐、味精、料酒、水淀粉、香油各适量。
做法:守财奴ppt
1、把白菜去掉菜根,剥去老叶,用清水漂洗干净,捞出沥净水分,再顶刀切成细丝备用。
2、羊绞肉放入碗中,加入姜末、葱末,边搅边加入清水至羊绞肉上浆起劲。
3、再加入鸡蛋清、水淀粉、精盐、味精、料酒、香油搅拌均匀。
4、净锅置旺火上,加入清水1500克烧沸,放入白菜丝稍煮片刻。
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5、用小勺将馅料制成小丸子,逐个放入汤锅中煮制。
6、用旺火烧沸,撇去浮沫,加入余下的精盐、料酒调好口味。
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7、再调入味精,淋入香油,倒入大汤碗中,撒上香菜末即成。
三、葱爆羊肉
原料:羊腿肉250克,大葱75克,冬菇15克,鸡蛋清1个。
调料:精盐、酱油各1/2小匙,味精少许,料酒1大匙,水淀粉2大匙,香油1小匙,调和油1000克(约耗50克)。
做法:
1、大葱去根和老叶,洗净,沥去水分,斜刀切成菱形段。
2、冬菇用温水泡软,去蒂、洗净,切成1厘米大小的丁。
3、羊腿肉剔去筋膜,洗净,擦净水分,切成大片。
4、放入碗中,加入精盐、鸡蛋清和少许水淀粉拌匀上浆。
5、锅中加油烧至六成热,放入羊肉片滑散至熟,捞出沥油。
6、锅留少许底油烧至七成热,下入葱段煸炒至黄。
7、放入羊肉片、香菇丁炒匀,烹入料酒,加入精盐、酱油。
乳头痛是什么原因8、调入味精炒匀,用水淀粉勾芡,淋上香油,装盘即成。