1岁半宝宝蔬菜食谱有哪些
宝宝健康成长离不开健康饮食,1岁半宝宝需要的食品应该少食甜味、酸辣或其他重口味食物。此时的饮食应以软糯为主,妈妈可以尝试做一些既有助于生长发育,又有利于消化的食物。下面是小编为你精心整理的1岁半宝宝蔬菜食谱,希望对你有帮助!
1岁半宝宝蔬菜食谱:土豆饼
原料:土豆--1个,面粉--1/2杯,牛奶--1/5杯,锡兰花--2朵,食油--若干
制法
(1) 将土豆用擦菜板擦好,锡兰花用开水焯一下。
(2) 将土豆、锡兰花、面粉、牛奶和在一起搅匀。
(3) 锅里放食油,把拌好的原料煎成饼
(4) 用盐调味,然后撒上香菜末和干酪粉。
1岁半宝宝蔬菜食谱:菠菜豆腐凉菜
原料:菠菜叶--4片,豆腐--1/8块,芝麻盐、胡萝卜--若干
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成都市月嫂公司制法
(1) 将胡萝卜切成细条状,用开水焯一下。月经推迟5天还没来
(2) 豆腐用温水泡一下,捣碎。
(3) 菠菜煮烂之后切碎。
九年级上册英语书(4) 将蔬菜和豆腐用芝麻盐的白糖凉拌。
1岁半宝宝蔬菜食谱:豆芽卷心菜
原料:卷心菜叶--1/4片,豆芽--20克,香油、酱油、食醋--若干 制法:
(1) 将卷心菜和豆芽用开水焯一下,去除水份,切细。
(2) 将(1)用香油、酱油、醋拌好。
1岁半宝宝蔬菜食谱:奶油卷心菜
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原料:卷心菜叶--1/8片,奶油调味汁--1/2杯,盐--若干
制法
(1) 将卷心菜用水洗净,炖烂,切成细条状。
(2) 将切碎的卷心菜放入锅中加奶油调味汁同煮。
(3) 菜叶煮软之后,加盐调味。
1岁半宝宝蔬菜食谱:奶油菠菜
原料:菠菜叶--30克,奶油调味汁--1/2杯,盐--若干
宝宝美食3岁以上食谱豆腐
制法
(1) 将菠菜洗净,用开水焯一下,切碎。
(2) 将菠菜和奶油凋味汁一起煮透,之后 加入适量的盐调味。 085 香椿芽拌豆腐:
选嫩香椿芽洗净后用开水烫5分钟,挤出水切成细末;
把盒装豆腐倒出盛盘,加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。
此菜清香软嫩,含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养,很适合宝宝食用。