海米冬瓜
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冬瓜含有充足的水分,具有清热毒、利
排尿
、止渴除烦、祛湿解暑等功效;海米是钙的较好来源。
菊花晶 \xa0
食材:
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海米、冬瓜、拉油、盐、葱、姜、料酒、白糖
大班语言公开课教案 \xa0
制作过程:
\xa0瓶子装饰
1.海米用清水浸泡半天以上。
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2.将泡发的海米洗净,加入料酒、姜丝、清水再次浸泡半小时,连汤待用。
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3.冬瓜去皮,切块。
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4.锅中放入少许油,葱、姜炝炒。
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6.加入泡海米的料酒水,一点白糖,大火煮开。
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月经周期怎么算? 7.转为中火,当冬瓜被煮至全透明状时,汤汁浓厚发白,即可。'
>宝宝美食23岁食谱冬瓜
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