食材
主料：
大自然的语言ppt 火腿肠
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油适量
盐适量
步骤
1.面粉筛好，肠子，豆角，玉米都切好备用
2.锅里把水煮开后，把豆角焯下
3.把鸡蛋打进碗里打散
4.把面粉与玉米放进蛋糊里搅拌均匀
5.再把焯好的豆角过冷水后，倒进蛋糊搅，加适量的盐拌均匀。
6.平底锅烧热，倒点油
7.倒进适量的蛋糊，煎一下，反过来再煎一下
8.火腿肠可跟面糊搅拌一齐剪，也可在第七步时候，煎了一半铺在表面上
9.好了，成品出来，可以切块享用，配上一杯牛奶或豆浆，就会很美味
中老年补钙奶粉 小贴士：1、煎蛋糊时候一定要用中火，煎了一边后有金黄后，顺速反过来再煎。
2、配料都可以换成别的来做。
3、家没有普通面粉，我后来用的是低粉。
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