孕晚期注意事项清明养生食谱简单美食懒人
清明养生食谱，简单又美味，适合懒人
测孕纸多久能测出来1. 粢饭:
做法：将糯米淘洗干净，浸泡2小时，捞出沥干水分备用；熟糯米用开水冲泡，加入桂花和糖拌匀；红枣切成小块，生姜切末备用。将糯米和红枣拌匀，放入蒸锅上屉，蒸15分钟，取出；再将熟糯米抹在粢饭上，撒上生姜末，即可食用。手工小书签
2. 杂粮粥:
材料：糙米40克、大麦30克、红小豆20克、黑米20克、薏米20克、水适量。
古代食谱中的美食图片高清 做法：将以上杂粮混合洗净，放入电饭锅中，加适量的水，煮30分钟或至熟烂即可。
3. 桂花糕:
材料：糯米粉150克、细砂糖50克、桂花蜜50克、水150毫升。
做法：将糯米粉和细砂糖混合，加入水搅拌均匀；将混合好的糯米粉倒入蒸锅中，用中火蒸15分钟；将桂花蜜倒入锅中加热，煮开后关火；蒸好的糯米粉切成块状，浇上煮热的桂花蜜即可。
4. 清明豆腐:
材料：嫩豆腐300克、香菇50克、胡萝卜50克、青菜适量、盐适量、鸡精适量、水适量。
做法：将嫩豆腐切成块状；香菇、胡萝卜切片备用；青菜洗净备用。将锅中加入适量的水，加入豆腐、香菇和胡萝卜煮开，煮10分钟；加入盐和鸡精调味，最后加入青菜，再煮2分钟即可。
5. 清明鱼片粥:
材料：鱼片100克、米饭适量、姜片适量、葱花适量、盐适量、胡椒粉适量、生抽适量、水适量。
做法：将米饭煮至八成熟；将锅中加入适量的水，加入姜片，煮开后加入鱼片，煮熟；将煮好的鱼片和汤倒入煮好的米饭中，再加入盐、胡椒粉和生抽调味，撒上葱花即可食用。
一年级语文课件以上就是清明养生食谱的简单美食推荐，希望能给懒人带来一些灵感和便利。婴儿饼干
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