哺乳期避孕措施
用料 
催眠大师好看吗
BRUNO帕尼尼机
1台
鸡胸肉帕尼尼方广米粉
吐司片
2片
牛油果
1/2个
番茄
1片
生菜
2片
即食鸡胸肉
1块
惠氏爱儿乐妈妈奶粉鸡蛋
1个
食用油（刷烤盘用）
适量
紫薯牛油果帕尼尼
吐司片
2片
紫薯
低卡低热量的美食食谱1个约195克
香蕉
1根
牛油果
1个
柠檬汁
几滴
黑胡椒碎
适量
牛奶
美素力 美素佳儿
适量
牛排帕尼尼
牛排
1块
生菜叶
3片